L’esercizio fisico aiuta la mente

L’esercizio fisico aiuta la mente

E’ noto che l’esercizio fa bene per il corpo: tra le altre cose, l’esercizio fisico riduce il rischio di malattia coronarica, di ictus e di fattori correlati, diminuisce il rischio di vari tumori, abbassa la pressione sanguigna, migliora il metabolismo, riduce i...
Mindfulness: Cos’è?

Mindfulness: Cos’è?

Che cos’è la Mindfulness e perchè, oggi più che mai, è così importante? La parola Mindfulness, letteralmente “consapevolezza”, indica uno stato mentale, un modo particolare di prestare attenzione: con intenzione, nel momento presente, in modo non giudicante. La...
Collezionismo Patologico

Collezionismo Patologico

Disturbo da Accumulo Patologico (hoarding behaviour) Così viene definito il problema psicologico caratterizzato da difficoltà e disagio a disfarsi dei propri beni nonché dalla tendenza a d acquistare e conservare un gran numero di oggetti apparentemente inutili o di...
ALTERNANZA SCUOLA-LAVORO: utilità ed opportunità

ALTERNANZA SCUOLA-LAVORO: utilità ed opportunità

COS’E’ L’ALTERNANZA SCUOLA-LAVORO? L’alternanza scuola-lavoro è un’esperienza per gli studenti di tutte le terze e le quarte superiori di scoprire il mondo del lavoro e di capire il proprio orientamento futuro. QUANDO SI SVOLGE L’ALTERNANZA SCUOLA-LAVORO? Divenne...
Le Strategie di Marketing e la Spesa Consapevole

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La fame rappresenta un bisogno fisiologico che ci porta alla ricerca di cibo per garantire la nostra sopravvivenza. A livello cerebrale, questo bisogno ha sede nelle aree più sottocorticali del nostro cervello, quelle primitive. A questo bisogno fisiologico si...