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Esercizi della tradizione energetica cinese per un corpo sano, forte e rilassato, un respiro profondo e consapevole,una mente calma ed equilibrata. In arrivo.. dal 18 settembre al Polo Saronnese. Aperte le iscrizioni. #Qigong Polo Tradatese di Psicologia Polo...
PILLOLE DI MINDFULNESS A SETTEMBRE A SARONNO

PILLOLE DI MINDFULNESS A SETTEMBRE A SARONNO

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Pensi che i mesi piรน caldi siano il momento migliore per rilassarti? Le giornate diventano piรน lunghe e puoi concludere la tua giornata lavorativa con un momento di congiunzione con te stesso. ๐˜ฟ๐™ค๐™ซ๐™š? A Gerenzano al Parco degli Aironi. ๐‘ธ๐’–๐’‚๐’๐’…๐’? Tutti i martedรฌ sera di...
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Pensi che i mesi piรน caldi siano il momento migliore per rilassarti? Le giornate diventano piรน lunghe e puoi concludere la tua giornata lavorativa con un momento di congiunzione con te stesso. ๐˜ฟ๐™ค๐™ซ๐™š? A Saronno al Parco del Lura. ๐‘ธ๐’–๐’‚๐’๐’…๐’? Tutti i giovedรฌ sera di giugno...
PILLOLE DI MINDFULNESS, COMUNICAZIONE A GERENZANO

PILLOLE DI MINDFULNESS, COMUNICAZIONE A GERENZANO

๐˜—๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ข ๐˜ข ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ท๐˜ข๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ถ๐˜ฏ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ฐ, ๐˜ค๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ต๐˜ช ๐˜ด๐˜ช๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ป๐˜ช, ๐˜ข๐˜ญ๐˜ค๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ป๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ช. 3 serate a Gerenzano per sviuppare una comunicazione efficace e consapevole. Iscrizione a numero chiuso. #mindfulcomunication Polo Saronnese di Psicologia Comune di Gerenzano – Amministrazione...
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Hai disturbi del sonno? Sei spesso nell’ansia di quello che dovrai fare dopo? Vivi nel rimurginio del passato? Vuoi migliorare la tua tolleranza al dolore? La ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐—ณ๐˜‚๐—น๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€ ๐—ถ๐—ป ๐—ฎ๐—ฐ๐—พ๐˜‚๐—ฎ ti puรฒ aiutare a essere piรน consapevole e a restare nel momento presente,...