4 consigli utili per gestire gli attacchi di panico post-parto

4 consigli utili per gestire gli attacchi di panico post-parto

Gli attacchi di panico post-parto non sono qualcosa di cui si sente parlare spesso, ma questo non significa che siano meno importanti. Un attacco di panico post-parto è reale quanto la depressione post-parto e nessuna mamma dovrebbe mai soffrirne in silenzio. Il...
Demenza, disturbi del comportamento e interventi non farmacologici

Demenza, disturbi del comportamento e interventi non farmacologici

Cos’è la demenza? La demenza rappresenta una patologia acquisita di carattere progressivo. Essa è presente sempre di più nella popolazione mondiale a causa dell’aumento della longevità. Le forme più conosciute sono la demenza d’Alzheimer e quella vascolare. Ve ne sono...
L’esercizio fisico aiuta la mente

L’esercizio fisico aiuta la mente

E’ noto che l’esercizio fa bene per il corpo: tra le altre cose, l’esercizio fisico riduce il rischio di malattia coronarica, di ictus e di fattori correlati, diminuisce il rischio di vari tumori, abbassa la pressione sanguigna, migliora il metabolismo, riduce i...
Mindfulness: Cos’è?

Mindfulness: Cos’è?

Che cos’è la Mindfulness e perchè, oggi più che mai, è così importante? La parola Mindfulness, letteralmente “consapevolezza”, indica uno stato mentale, un modo particolare di prestare attenzione: con intenzione, nel momento presente, in modo non giudicante. La...
Collezionismo Patologico

Collezionismo Patologico

Disturbo da Accumulo Patologico (hoarding behaviour) Così viene definito il problema psicologico caratterizzato da difficoltà e disagio a disfarsi dei propri beni nonché dalla tendenza a d acquistare e conservare un gran numero di oggetti apparentemente inutili o di...
ALTERNANZA SCUOLA-LAVORO: utilità ed opportunità

ALTERNANZA SCUOLA-LAVORO: utilità ed opportunità

COS’E’ L’ALTERNANZA SCUOLA-LAVORO? L’alternanza scuola-lavoro è un’esperienza per gli studenti di tutte le terze e le quarte superiori di scoprire il mondo del lavoro e di capire il proprio orientamento futuro. QUANDO SI SVOLGE L’ALTERNANZA SCUOLA-LAVORO? Divenne...
Le Strategie di Marketing e la Spesa Consapevole

Le Strategie di Marketing e la Spesa Consapevole

La fame rappresenta un bisogno fisiologico che ci porta alla ricerca di cibo per garantire la nostra sopravvivenza. A livello cerebrale, questo bisogno ha sede nelle aree più sottocorticali del nostro cervello, quelle primitive. A questo bisogno fisiologico si...
Disturbo Ossessivo Compulsivo: Paure e Valori

Disturbo Ossessivo Compulsivo: Paure e Valori

Nel disturbo ossessivo compulsivo (DOC) vi è spesso l’interazione tra “paure centrali” – core fears –  e “valori”  –values – della persona che ne manifesta i sintomi. Le paure centrali ed i valori sono due concetti spesso implicati sia nei modelli teorici sia nella...