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SPAZIO MINDFULNESS A SARONNO

SPAZIO MINDFULNESS A SARONNO

24 Marzo 2022

La nostra mente ha la tendenza naturale a vagare. E’ molto comune che una volta che focalizziamo l’attenzione su qualcosa, la mente dopo soli 5-6 secondi si distragga. Secondo uno studio di Harvard (scarica Killingsworth & Gilbert, 2010) trascorriamo il 46,9...

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