![SPAZIO MINDFULNESS A SARONNO](https://www.psicologosaronno.info/wp-content/uploads/2022/03/Mindfulness-1024x675.jpg)
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24 Marzo 2022
La nostra mente ha la tendenza naturale a vagare. E’ molto comune che una volta che focalizziamo l’attenzione su qualcosa, la mente dopo soli 5-6 secondi si distragga. Secondo uno studio di Harvard (scarica Killingsworth & Gilbert, 2010) trascorriamo il 46,9...