Le Pillole di Mindfulness tornano a gennaio, sia a Saronno che a Gerenzano!
A gennaio torna #ilgiovedidellamindfulness presso il Polo Saronnese di Psicologia a Saronno con le PILLOLE IN GRUPPO. ๐ด ๐ถ๐ป๐ฐ๐ผ๐ป๐๐ฟ๐ถ ๐ฝ๐ฒ๐ฟ ๐ฝ๐ฒ๐ฟ๐น๐๐๐๐ฟ๐ฎ๐ฟ๐ฒ ๐น๐ฒ ๐ฒ๐บ๐ผ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ถ ๐ฒ ๐ฝ๐ฟ๐ฒ๐ป๐ฑ๐ฒ๐ฟ๐ป๐ฒ ๐ฐ๐ผ๐ป๐๐ฎ๐ฝ๐ฒ๐๐ผ๐น๐ฒ๐๐๐ฎ. Sono aperte le iscrizioni ๐ฃ๐๐๐๐ข๐๐ ๐๐ ๐ ๐๐ก๐๐๐จ๐๐ก๐๐ฆ๐ฆ ๐ ๐๐๐ฅ๐๐ก๐ญ๐๐ก๐ข Hai disturbi del...
SPAZIO MINDFULNESS A SARONNO
La nostra mente ha la tendenza naturale a vagare. E’ molto comune che una volta che focalizziamo lโattenzione su qualcosa, la mente dopo soli 5-6 secondi si distragga. Secondo uno studio di Harvard (scarica Killingsworth & Gilbert, 2010) trascorriamo il 46,9...
Volti, mascherine ed emozioni: come un pezzo di stoffa ha cambiato il nostro modo di relazionarci
Su quali elementi ci basiamo per riconoscere il volto di una persona? Sugli occhi o sulla bocca, oppure sul naso direte voi: queste sono tutte risposte corrette ma incomplete. Eโ infatti stato dimostrato che lโelaborazione dei volti nel nostro cervello avviene in...