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27 Marzo 2020

Prendersi cura del ciclo sonno-veglia in quarantena Alcuni consigli della Dott.ssa Marta Tarabbia, psicologa e psicoterapeuta in formazione, esperta nel trattamento dei disturbi del sonno L’emergenza sanitaria attuale ha inevitabilmente modificato i nostri ritmi di...

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  • PILLOLE DI MINDFULNESS, COMUNICAZIONE A GERENZANO
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  • MBSR: PROGRAMMA DI RIDUZIONE DELLO STRESS BASATO SULLA MINDFULNESS, SECONDO CICLO A SARONNO!

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