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Hai disturbi del sonno? Sei spesso nell’ansia di quello che dovrai fare dopo? Vivi nel rimurginio del passato? Vuoi migliorare la tua tolleranza al dolore? La ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐—ณ๐˜‚๐—น๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€ ๐—ถ๐—ป ๐—ฎ๐—ฐ๐—พ๐˜‚๐—ฎ ti puรฒ aiutare a essere piรน consapevole e a restare nel momento presente,...